2013-01-20から1日間の記事一覧

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今日は１０キロ弱。左膝の外側が痛くなった。スピードを上げているせいかな。筋肉に負荷がかかっているのだろう。今日の晩御飯は豆乳鍋。我が家の定番に食い込んでいる。ラー油をかけるとさらに美味しい。