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　実家に泊まって、朝イチで自宅に戻りました。午前中は家事に専念。片付けをしてからドラクエをやりました。魔法使いを鍛えます。

　夕方からは１０キロランだん。次の目標をどのあたりに設定しようか。モチベーションが落ちているな。こういうときにはムキにならずに、淡々と走り続けようと思います。