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　布団を干して、洗濯もばりばりやった。のんびり過ごした日曜日。

　月１００キロのノルマを果たすために、１４キロ弱ランだん。

　帰りに古今茶籍に寄って、鉄観音と紅茶を頂く。この紅茶はかなりレベルが高い。この甘みはかなりヤバい。自分に気合いを入れるためにも、高いけど買ってしまいました。