2013-11-09 ■ 眼科通院。目に出来ていた水泡を針で差して、水を出しました。ちょっと怖かったけど、水泡が凹みました。 昼はドラクエをやって、夕方は17キロ走りました。走力が安定してきたのを実感します。ハーフは普通に走れるようになった。