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講義だん。養護施設の仕事の大変さと魅力を語った。半分は寝ていたけど、半分には響いてみたい。かれらが社会とつながるフックのきっかけになればいい。

そのあとに３０キロだん。暑さと湿度で身体が重い。横を走るバスに乗りたいという誘惑に負けそうになったけれども、自分の弱さに勝つことができた。

３０キロ走っても、ダメージが少なくなってきた。私にとっては精神と身体のバランスを取り戻すためには必要な運動である。