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休み。たくさん寝た。昼寝もしたし。息子が運動会に向けて坂道ダッシュ。徒競走で２位以上を目標にしている。人と比較するのではなく、親子で目標を設定して楽しんでいる。

息子に触発されて世田谷公園までジョギング。頭ばかり使っているとバランスが悪くなる。身体をほどほどに動かしておくことはいいパフォーマンスをするのには大事だと思う。