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　息子がウィルスにやられてしまったらしく、吐き気と発熱。せっかく家でドクラエをやろうと思ったのに、全然時間が取れませんでした。

　それでも夕方からは１３キロランだん。これで今月は１１３キロになりました。

　月１００キロのノルマはこれでクリア。一年間通じてノルマをクリアすることができそうです。