2012-05-19 ■ 久しぶりにかかりつけ医に行ったら、血圧の高さを指摘された。この肩の消えない違和感の原因は血圧か。薬を飲んで落ち着けていこう。 心と身体のバランスを一致させないとダメだ。気持ちの焦りがストレスになり、血圧を不必要に上げてしまっていると自己分析してみる。